"Considero que la buena gestión de las emociones es clave para poder ser feliz"
Así mismo, ayudé en una ONG excepcional, “Por la sonrisa de un niño“; es espectacular el trabajo que realizan para sacar a los niños del basurero de Phnom Pehn y darles una alternativa en educación o formación para salir adelante. Allí descubrí, aun más si cabe, mi vocación por la Psiquiatría. Ayudé y aprendí todo lo que pude realizando terapias a esas niñas que habían sufrido traumas severos y descubriendo el sufrimiento de la forma más cercana.
Siempre me han interesado los proyectos solidarios, razón por la cual durante la carrera viajé a Estados Unidos y trabajé en un colegio del Bronx (Nueva York), impartiendo clases a niñas de ese barrio marginal. Tengo miles de aventuras…y todos los que me conocen saben que allá donde voy…”me pasan cosas”, porque me involucro con la cabeza y el corazón.
Indago y estudio para llegar al fondo de la mente y entender el optimismo, el cerebro, el estrés y la felicidad y bienestar. Creo profundamente en el sentido del humor y en la necesidad de practicar el optimismo.
Tras la vuelta de Camboya, me examiné del Mir y comencé la residencia de psiquiatría en el Hospital Puerta de Hierro en Madrid. Durante el 2013 pasé una temporada trabajando y aprendiendo en Kings College en Londres profundizando en el campo de la somatización como profesionales de primer nivel, este es uno de los temas que más me interesa hoy. Durante el final de la residencia trabajé en el Gregorio Marañón en la Unidad infantil juvenil y en Barcelona en la Unidad de Drogas del Hospital del Mar.
Desde el año 2007 imparto conferencias en charlas en diferentes lugares del mundo sobre:
- La unión de mente y cuerpo: somatización.
- Gestión del estrés.
- Persona vitamina.
- Educación de los hijos.
- Gestionar el mundo de la pantalla.
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas.
- Trabajar el mundo afectivo sexual.
Desde el año 2013, soy Profesora Invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Desde hace unos meses he comenzado un proyecto, iLussio, Bussiness and Emotions, donde aunamos felicidad, emoción y proyecto de vida en el ámbito de la empresa. En 2018 salió publicado mi primer libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”.
Ha sido una de mis grandes alegrías profesionales. Nunca imaginé que un libro pudiera tener una acogida tan positiva. Lleva más de 40 ediciones en España, está a la venta en más de 40 países y traducido a 9 idiomas. Transformar el mundo complejo de la mente, en algo sencillo y fácil de entender. Por ello, sigo estudiando a diario para poder seguir ayudando a muchos.
En 2021 escribí el segundo libro “Encuentra tu persona vitamina”. En el cual destaco la importancia de las relaciones humanas; como nos fortalecen o nos debilitan. Gran parte de la cantidad de nuestra vida depende de cómo nos relacionamos, de cómo somos capaces de querer recibir afectos de otros.
Desde el 2023 colabora como embajadora de Manos Unidas apoyando en varios proyectos relacionados con la trata de niños.
En este blog pretendo compartir impresiones y pensamientos que observo diariamente gracias a mi trabajo. Transmitir la importancia del equilibrio entre la mente y las emociones ¡Para alcanzar ese equilibrio emocional y psicológico que todos buscamos!