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A LO SENCILLO SE TARDA TIEMPO EN LLEGAR

La vida es bastante más sencilla de lo que parece; el problema radica en que existen demasiadas personas dedicadas a complicarla, “profesionales de la complicación”. Muchas personas, con tal de ser el centro de atención, de sentirse protagonistas, realizan planteamientos difíciles y complejos de sus ideas.  En ocasiones hay que saber marcar distancia para que ello no nos afecte. Decía Einstein:“Se debe hacer todo tan sencillo como sea posible pero no más sencillo”.

La verdadera sencillez únicamente puede surgir del interior de nosotros mismos.

Dentro de cada uno existen luchas, deseos, ilusiones, impulsos que nos hacer ser prisioneros de un mundo complejo de emociones y pensamientos. De esto sabemos mucho los psiquiatras. La sencillez de mente se refleja en nuestra conducta.  De hecho en los trastornos de personalidad, una de las características más claras es que estas personas viven constantemente rodeadas de pensamientos negativos, retorcidos, complicados que se traducen en conductas o estados anímicos angustiados o de desasosiego. Adquirir sencillez de pensamiento nos ayuda a no ser víctimas de nuestros conflictos internos.

¿Por qué es útil volver a la “sencillez”?

La sencillez ayuda a ver la vida con otros ojos, a tener una mirada que va más allá de los sucesos que contempla y por tanto, la realidad entra de manera distinta en el corazón. Uno se transforma, se vuelve sensible a la naturaleza. Sin sencillez, uno no percibe el mensaje interno de las cosas. Con esa sana ingenuidad uno puede distinguir las sutiles señales que manda la vida para apreciar la belleza interna de lo que le rodea, ya que, al fin y al cabo la sencillez es poder entrar en la realidad buscando la verdad de las cosas. 

Es de inteligentes saber simplificar la cabeza, reduciendo lo complejo a lo elemental. Es decir, resolver lo complejo y no complicar lo simple. El camino hacia la sencillez es largo, una tarea lenta; uno tiene que desvestirse de las múltiples capas que se han ido amontonando a lo largo de los años. Llegar a un equilibrio entre la espontaneidad y la descomplicación; alcanzando un estilo propio. La sencillez combina dulzura y sabiduría. Uno sobrevuela hacia la infancia; la sencillez es virtud de niños y sueño y aspiración de mayores. Los pequeños buscan constantemente el porqué de las cosas. Son filósofos en potencia. Con su sencillez pueden entender su entorno, o al menos asombrarse. 

Sencillez es una fusión entre el niño inocente y el maestro sabio.  El hombre que no es complicado es capaz de reírse de sí mismo, de sus errores y tener un optimismo sano.

 

comprender es aliviar

Unas palabras del escritor argentino Ernesto Sábato: “Un buen escritor expresa grandes cosas con pequeñas palabras”.

Einstein: “Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre”. 

20 Comments

  • Jose Pablo
    Posted 3 de enero de 2018 at 22:21

    La sencillez es propia de los niños, de ellos tenemos muchas cosas que aprender. Felices Navidad y 2018. ?

  • Isa fernandez
    Posted 3 de enero de 2018 at 22:24

    Que buen artículo para empezar el año! Con qué sencillez lo has explicado. Da gusto leerte! ?

  • Dickson
    Posted 4 de enero de 2018 at 00:12

    Gracias Doctora por este bello mensaje.
    Le pido a Dios cada día: capacidad de asombro. De disfrutar casa cosa, cada situación – incluso adversa-, para lograr tener paz y gozo en mi alma. Así, puedo recibir amor, para dar amor.
    Que Dios le bendiga su profesión.

    Saludos:)

    Dickson Higuita.

    • Post Author
      Marian Rojas Estape
      Posted 7 de enero de 2018 at 19:29

      Gracias Dickson, la capacidad de volver a asombrarse por lo pequeño; y eso nos lleva a una actitud de agradecimiento ante cosas buenas;
      Un saludo y feliz 2018!

  • Maureen
    Posted 4 de enero de 2018 at 13:00

    Excelente artículo. Me sirve muchísimo leerla. Me motiva a querer hacer las cosas de una manera diferente y a ver la vida de una forma más clara.

    • Post Author
      Marian Rojas Estape
      Posted 7 de enero de 2018 at 19:28

      Estimada Maureen, Muchas gracias, me alegra mucho que le sea de utilidad,
      Un saludo y feliz 2018!

  • Nuria
    Posted 5 de enero de 2018 at 13:50

    Querida Marian,
    Vivo en Estados Unidos, y a veces necesito un poquito de fuerzas porque este es un país difícil y muy diferente al nuestro. Quiero agradecerte todos tus posts, porque ayudan muchísimo. Que Dios te bendiga, Marian

  • Luis Manuel Jurado
    Posted 5 de enero de 2018 at 15:17

    Hola Dra. Marian.
    Me es grata su atención de aceptación en conocimientos para gestionar emociones, pues cultivando este, la vida te ofrece pensamientos de una gran riqueza, una visión evolutiva para tiempos de excesiva información. Al igual que es una oportunidad, aprender con moderación; para mí funciona ”mente de principiantes” de conducta llena de optimismo y felicidad.
    Reciba con un afecto saludo.
    Feliz año 2018 ;))

    • Post Author
      Marian Rojas Estape
      Posted 7 de enero de 2018 at 19:27

      Me gusta lo de “mente de principiantes”, gracias por su comentario, Un saludo y feliz 2018!

  • jose garcia rico
    Posted 11 de enero de 2018 at 08:52

    Totalmente de acuerdo, la sencillez nos hace ser protagonistas de nuestra única vida.
    Gracias por sus comentarios me ayudan a la reflexión.

  • Luisana Perisse
    Posted 12 de enero de 2018 at 15:11

    Gracias Marian por compartir tus ideas y conocimientos!
    Te pido una oración por Venezuela, mi país, para que sepamos transmitir este tipo de ideas y mucho amor de Dios, que es lo único que hace falta para ser felices y para hacer el bien.
    Abrazos!
    Espero algún día poder conocerte, quizás en Roma nos veamos….

    • Post Author
      Marian Rojas Estape
      Posted 13 de enero de 2018 at 22:12

      Gracias Luisana, ¡así lo espero!
      La situación en Venezuela es dramática… Dios quiera que algún día, no muy tarde, se solucione. Gracias, y un saludo.

  • Pablo Ramos
    Posted 22 de enero de 2018 at 12:49

    La sencillez es propia de los niños, porque aún no han vivido la historia de su vida, que muchas veces lo que hace es complicarla con traumas, complejos, vivencias negativas..etc , por eso es importante tratar de volver a esa inocencia primigenia, lo cual no siempre es precisamente sencillo.
    Gracias Doctora, por hacernos reflexionar sobre estas cuestiones.

  • ximena samson
    Posted 19 de junio de 2018 at 14:24

    La verdad es que ojala pudieramos vivir con el ninio que esta dentro de nosotros por el resto de nuestra vida
    Gracias doctora por todos sus consejos.
    ximena

  • Arminda
    Posted 5 de agosto de 2018 at 20:29

    Hola Marian, no creo en las casualidades, Dios puso uno de tus videos en mi camino a traves de mi cellular, y desde ese dia quede encantada co la manera que tienes de expresarte y explicar como funciona la mente humana, me encanta la psicologia, y escucharla de manera tan amena de tu parte hace que yo quiera seguir aprendiendo. Quedo pendiente de escuchar otros mas de tus temas. Dios te siga dando la capacidad, salud y amor a tus semejantes para seguir ayudando a los necesitados de luz. Dios te bendiga siempre. Y pongo mi sistema reticular activador ascendente en ON, para un dia poner conocerte !!

  • Beto
    Posted 18 de septiembre de 2018 at 00:13

    Que tal Marian,
    Me interesa recomendar un libro a mi hijo de 10 años… me interesa reforzar su interés por el pensamiento crítico… algo de filosofía adecuada para su edad, principios de vida… en resumen, algo de tu contenido adecuado para su edad?
    Gracias desde Guadalajara, México

    • Post Author
      Marian Rojas Estape
      Posted 8 de octubre de 2018 at 16:05

      Le recomiendo el libro, “el mundo de Sofía”, de J. Gaarder;
      Lo leí de pequeña, y me fascinó, un saludo

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