¡Empieza de cero! archivos - Marian Rojas Estapé

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

¡Empieza de cero!, Mente y cuerpo18 de octubre de 201810KViews 3Likes 34Comments

¿Cómo surgió la idea de escribir este libro? Desde hace tiempo tenía la ilusión de plasmar en unas páginas mi visión del ser humano ante las diferentes circunstancias de la vida. Me preguntaba, ¿existe la suerte? ¿Por qué hay gente a la que siempre le pasan cosas buenas? ¿Atraemos con nuestra actitud los problemas? ¿Qué influencia tiene…

A LO SENCILLO SE TARDA TIEMPO EN LLEGAR

¡Empieza de cero!, Psicología3 de enero de 20182KViews 0Likes 20Comments

La vida es bastante más sencilla de lo que parece ; el problema radica en que existen demasiadas personas dedicadas a complicarla, “profesionales de la complicación” . Muchas personas, con tal de ser el centro de atención, de sentirse protagonistas, realizan planteamientos difíciles y complejos de sus ideas. En ocasiones hay que saber marcar distancia para…

EL VALOR DEL SUFRIMIENTO

¡Empieza de cero!, Psicología9 de abril de 201712KViews 1Likes 36Comments

El hombre necesita herramientas para superar las heridas y traumas del pasado. Los episodios que nos arrasan física y psicológicamente dejan su huella en nuestra biografía. La manera en la que uno se sobrepone y vuelve a empezar marca nuestra personalidad en muchos aspectos. La vida es un camino donde uno atraviesa situaciones de gran…

Ser feliz: cómo gestionar las emociones

¡Empieza de cero!, Estrés, Mente y cuerpo, Motivación, Muy interesante, Píldoras de la Felicidad, Videos15 de marzo de 201629KViews 3Likes 18Comments

(Artículo resumen sobre la conferencia impartida en México) La felicidad es una garantía de longevidad. Como bien explica el Dr. Daniel G. Amén, el cerebro es el hardware del espíritu. Su funcionamiento determina lo felices que somos, cómo son nuestros sentimientos o cómo interactuamos con los demás. El sufrimiento emocional deja huella en nuestros genes.…

Como llegar a ser completamente infeliz en 5 pasos

¡Empieza de cero!, Estrés, Motivación, Muy interesante13 de enero de 20162KViews 0Likes 16Comments

Hace unas semanas viajaba a América sentada al lado de una señora en un avión. Tras un par de horas de vuelo donde preparaba mis conferencias, observo con sorpresa, que mi compañera de vuelo comienza a llorar." ¿Necesitará apoyo?". Me las veía muy felices para leer y disfrutar de varias horas de vuelo sin acceso a…

Cómo superar el miedo que te impide dar el salto

¡Empieza de cero!, Motivación20 de abril de 20152KViews 0Likes 25Comments

Tras una etapa desconectada debido al maravilloso mundo de la maternidad, regreso con un post dedicado a un tema clave del ser humano: ¿Qué hacer cuando la vida te llama a dar un salto y surge el miedo? La vida está llena de retos, algunos más fáciles y otros más complejos. ¿Quién sale victorioso de…

Que nada te quite el sueño

¡Empieza de cero!, Estrés, Psicología13 de noviembre de 20146KViews 3Likes 3Comments

La privación de sueño es una de las grandes epidemias de este siglo. Sin darnos cuentas vamos robando horas de sueño al día para poder cumplir con las exigencias personales y laborales que nos rodean. Vivimos en una sociedad que funciona y está activa las 24 horas del día. En ciertos trabajos no es posible desconectar…

Liderar es servir.

¡Empieza de cero!, Tu entorno12 de junio de 20143KViews 0Likes 4Comments

El líder es una persona con vocación de servicio y entrega. Sin estas dos cualidades es prácticamente imposible llegar a ser un líder de verdad. Uno puede empujar, mandar, dirigir pero no sabrá llegar al corazón ni al comportamiento de los que le rodean. El auténtico líder puede nacer, pero sobre todo se hace, trabajando…

Encontrar ángeles esta Navidad.

¡Empieza de cero!, Tu entorno17 de diciembre de 20131KViews 1Likes 13Comments

Un mail sorprendente que alegra el día…

¡Empieza de cero!, Motivación2 de agosto de 20131KViews 0Likes 1Comments

El hombre que no ha amado apasionadamente ignora la mitad más bella de la vida. (Stendhal) (No se mantienen los nombres reales de las niñas implicadas en la historia, ni datos que puedan perjudicar a las niñas). Hace unos días, recibí un correo electrónico sorprendente. Aprovechando que Somaly Mam permaneció en nuestro pais unas semanas conmigo, tuvimos…

Una etapa que termina. Otra que comienza. Ser Psiquiatra.

¡Empieza de cero!, Psicología22 de mayo de 20131KViews 2Likes 16Comments

Post dedicado a todos los profesionales de la Salud Mental que me han formado y acompañado durante estos años de Especialidad. Cuando era pequeña, mi madre, que trabajaba en el mundo de la Bolsa, me llevó un día a su despacho. Me presentó a un compañero suyo de trabajo y me dejó hablando con…

Historia de superación. El discurso del Rey.

¡Empieza de cero!, Motivación28 de enero de 20132KViews 1Likes 5Comments

Siempre he admirado las historias de superación tanto de personajes de nuestra Historia como de seres desconocidos y anónimos. En ocasiones nos cruzamos con alguien y tras escuchar su vida, su biografía, algo dentro de nosotros nos avisa que tenemos a un luchador delante. En mi profesión esto sucede con frecuencia porque parte de la…

¡Empieza de cero!

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