El hombre necesita herramientas para superar las heridas y traumas del pasado. Los episodios que nos arrasan física y psicológicamente dejan su huella en nuestra biografía. La manera en la que uno se sobrepone y vuelve a empezar marca nuestra personalidad en muchos aspectos. La vida es un camino donde uno atraviesa situaciones de gran…
Vivimos en la era de la velocidad y las prisas donde asistimos a cambios trepidantes cada poco tiempo. Todo se desarrolla a un ritmo muy intenso. Lo que hoy funciona, mañana carece de valor y en poco tiempo se deshace y pierde consistencia. Existe una ensalzamiento de lo fugaz que desemboca en un vacío profundo.…
Me apasiona la psiquiatría. Es una profesión de entrega. Ayudamos a la gente triste, deprimida, angustiada, vacía de contenido o que ha perdido el rumbo, a recuperar el sentido de su vida, a volver a ser feliz y a recuperar la paz.
Cuando uno consigue despertar desde el interior la motivación; esa fuerza motriz consigue iniciar, impulsar…
El mundo está perplejo. Donald Trump presidente de los Estados Unidos de América. Este personaje ha conquistado a una gran parte de los americanos. El resto observan atónitos y los artículos de opinión de los últimos días rezuman miedo y pavor.
¿Qué asusta de Donald Trump?
Lo primero y más importante, en mi opinión, es su…
"No, no y no"; "he dicho que no y es que no";
Todos hemos vivido la experiencia de un funcionario o teleoperador que hace caso omiso a lo que le solicitas dando una negativa injustificada por respuesta. Conocemos gente cercana que es incapaz de estar de acuerdo con nosotros en algo. Tratamos con personas que no…
"Somos la generación multitarea. Yo puedo estar con el ordenador y tener abierto youtube, instagram, mi correo, haciendo un trabajo en el ordenador y contestando un whatsapp en el movil. En cambio mi padre solo puede tener una página abierta a la vez cuando está delante del ordenador", me comentaba una paciente de 15 años…
Vivimos en la era de la actividad, de las prisas, de la falta de tiempo. Todos padecemos las consecuencias del estrés, reflejadas tanto en la mente como en el cuerpo a través de múltiples patologías. La solución no parte únicamente de erradicar esa ansiedad a base de medicamentos, sino de aprender a gestionar el estrés…
(Artículo resumen sobre la conferencia impartida en México)
La felicidad es una garantía de longevidad. Como bien explica el Dr. Daniel G. Amén, el cerebro es el hardware del espíritu. Su funcionamiento determina lo felices que somos, cómo son nuestros sentimientos o cómo interactuamos con los demás.
El sufrimiento emocional deja huella en nuestros genes.…
"Me siento mal cuando estoy con el. Me incomoda y sacó una parte de mí que no me gusta. Si hablo de alguna cosa, sus comentarios son sutiles pero noto algo de desprecio. Ya no sé si es cosa mía o que veo fantasmas. No sé si son celos, envidia... Pero me siento vulnerable a…
Hace unas semanas viajaba a América sentada al lado de una señora en un avión. Tras un par de horas de vuelo donde preparaba mis conferencias, observo con sorpresa, que mi compañera de vuelo comienza a llorar." ¿Necesitará apoyo?".
Me las veía muy felices para leer y disfrutar de varias horas de vuelo sin acceso a…
En una ocasión, un periodista le preguntó a Helen Keller que se había quedado ciega, muda y sorda a los diecinueve meses de edad:
-Srta. Keller, ¿Hay algo peor que ser ciego?
-Sí, es peor poder ver y no tener una visión, porque como vemos el futuro, determina cómo vivimos el presente.