Mente y cuerpo para ser feliz; la ilusión de vivir.

Aquí dejo mi conferencia en el IESE (Women’s lobby) de Barcelona sobre “Mente y cuerpo para ser feliz”.

Blog de Nuria Chinchilla

Os dejo algunas ideas:

– La felicidad viene por tener motivos por los que levantarse cada mañana.

– El perdón como terapia para los traumas. Un corazón resentido no puede ser feliz. El perdón como acto de amor.

– Ser feliz: vivir instalado en el presente, habiendo asumido el pasado y con el ilusión por el futuro.

– Mi experiencia en Camboya con Somaly Mam.

– El hombre es el único ser vivo que solo con pensarlo es capaz de amargarse la vida.

– La actitud con la que alguien afronta su día afecta su creatividad y felicidad.

– Pensar altera nuestro mundo interior.

– Conocer la importancia del cortisol en la emociones.

– D. Quijote: “La felicidad no está en la posada, sino al borde del camino”.

– André Gide “Ni una palabra sale de mi boca sin que haya pasado por mi corazón”.

– Lao Tsé “El que conoce lo exterior, es erudito; Quien se conoce a si mismo es sabio; Quien conquista a los demás es poderoso; Quien se conquista a si mismo es invencible”.

Marian Rojas-Estapé