Aprende a gestionar tus emociones para ser feliz

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MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Comentarios

  • Juana María

    Escrito el 7 febrero, 2018

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    Me encanta….podrías abordar el insomnio en la menopausia….mil gracias.

  • Pablo Ramos

    Escrito el 7 febrero, 2018

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    Estimada doctora: Me gustaría saber, en el contexto en que se aplica, que significa “gestionar las emociones”, significa tal vez, poner la emoción contraria o serenarse o….que significa en éste contexto éste término que por otra parte tiene connotaciones económicas o administrativas. Gracias por su atención y un saludo. Pablo Ramos

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 7 febrero, 2018

      Responder

      Hola Pablo, “gestión de emociones” significa, entender las propias emociones, no anularse o bloquearse (por ejemplo), sino entenderlas para poder responder a las situaciones de forma más certera. Gestión, en este caso, es como manejo. Un saludo

  • Isa fernandez

    Escrito el 7 febrero, 2018

    Responder

    Que suerte oírte! No se puede imaginar el bien que hace! Muchísimas gracias de corazón!

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 7 febrero, 2018

      Responder

      MUCHAS GRACIAS por sus palabras, me encanta que le haya gustado, un saludo

  • Olga

    Escrito el 8 febrero, 2018

    Responder

    Querida Doctora Marian,
    Hace tiempo que la sigo, y es, verdaderamente un regalo, porque pone mucha luz sobre situaciones que soy muy cotidianas (al menos para mí). Y es cierto, afrontar la vida conociendo todo esto es GRANDE!

    Muchas gracias!

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 12 febrero, 2018

      Responder

      ¡¡Gracias Olga!!
      Le agradezco sus palabras, mi misión es ayudar a entender el comportamiento para acercarnos a un equilibrio interior,
      Muchas gracias, un saludo!

  • Larissa Abudoj

    Escrito el 8 febrero, 2018

    Responder

    Me encanta escuchar sus charlas, siento que están llenas de razón y verdad.

  • CONCHA LUPE

    Escrito el 17 febrero, 2018

    Responder

    BUENOS DIAS, NO TIENEN POR ESCRITO ESTE VIDEO? APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES PARA SER FELIZ?
    GRACIAS

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 18 febrero, 2018

      Responder

      Estimada Concha, no lo tengo por escrito pero las ideas de las conferencias están en varios de mis artículos;
      Un saludo y gracias,

  • Linda Catherine Mora Fajardo

    Escrito el 7 marzo, 2018

    Responder

    Doctora vivo en Colombia pero me gustaria tener una cita con usted. Esto seria posible? La he escuchado y la sigo. Qiuisiera tener un tratamiento y me preguntaba qué si tal vez activo mi sistema reticular activador ascendente :D, puedo encontrarla algun dia y verla en su consultorio o alguna visita que haga por aqui, o en America. Gracias Doctora por sus palabras de aliento y de ensenanza.

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 10 marzo, 2018

      Responder

      Estimada Linda, estaré en unas semanas en Colombia dando conferencias. Escribame un mail e intentamos vernos en alguna de las conferencias. ¡Un saludo!

  • Tiny

    Escrito el 8 marzo, 2018

    Responder

    Gracias por dejarnos ver tu trabajo Marian. Me los gozo intensamente, los veo tanto que espero pronto aprendérmelos y practicarlos para preparar al Peru y lograr que vengas pronto ! Son sensacionales, estoy por hacer resumen de cada uno 👌🏼 Saludos, Tiny

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 10 marzo, 2018

      Responder

      ¡Espero poder viajar pronto a Perú! Un abrazo muy fuerte!

  • Ana Reyes

    Escrito el 19 marzo, 2018

    Responder

    Dra. Rojas, agradecida de poderla escuchar y nutrirme de su saber. Soy médico laboral y en mi consulta veo muchos pacientes en situación de incapacidad laboral temporal por acoso laboral. Seria muy beneficioso e interesante que abordara este tema, que por desgracia, está tan presente en el mundo laboral de hoy. Un cálido saludo y felicitaciones por su labor profesional.

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 19 marzo, 2018

      Responder

      Gracias Ana, tomo en cuenta su consideración. La labor que usted hace ayuda profundamente a mucha gente;
      Un saludo

  • C.P

    Escrito el 12 abril, 2018

    Responder

    Buenos días doctora! Me ha encantado su video, gracias por todo el bien que hace! En cuanto a la ansiedad, hay dos síntomas que estoy sufriendo : despersonalización y desrealización, es necesaria la medicación para combatirlos? Dichos síntomas me llevan a un estado deprimido y triste y no sé cómo gestionarlo. Espero su respuesta!
    Muchas gracias de antemano!!

  • C.P

    Escrito el 12 abril, 2018

    Responder

    Buenas tardes doctora! Gracias por el post, me ha encantado! Después de un periodo de mucho estrés, estoy sufriendo síntomas de despersonalización y desrealización, esto me provoca mucha tristeza y no se como gestionarlo. ¿Alguna idea?

    Muchas gracias de antemano y un saludo!!

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 23 abril, 2018

      Responder

      Estimada Carmen,
      Sería bueno que lo consultara con un especialista para ver hasta qué punto tiene esa alteración. Hay tratamientos muy efectivos al respecto. Mientras le recomiendo que haga ejercicio y descanse lo mejor posible.
      Un saludo,

  • Pilar Castañón Fernandez

    Escrito el 19 abril, 2018

    Responder

    Haces un gran análisis en poco tiempo en el cual das un gran repaso a todo lo que falla, y sobretodo desmontas mucha palabrería que actualmente se toma como referencia. Se nota que lo vives y lo pones en práctica… sigue fomentando la felicidad!!

  • M Ángeles

    Escrito el 23 abril, 2018

    Responder

    Última mente escuchó sus vídeos sobre la felicidad y las emociones, para mí misma y sobre todo para ayudar a mi hijo que de 8 años está viviendo una situación de ansiedad con bajo rendimiento escolar, provocado por el no manejo de los comentarios negativos que hacen de él, su introversión para hablar de ello y la competitividad de su grupo( este periodo ha coincidido con tres años de tratamiento depakine). Mi pregunta es cómo las madres podemos manejar estás situaciones, explicaciones y ejercicios que se pueden hacer con ellos para poner en práctica todos esos consejos que usted da a un adulto. Cómo trabajarlos con los niños?. Gracias

    • Marian Rojas Estape

      Escrito el 23 abril, 2018

      Responder

      Estimada Maria Angeles, gracias por su mensaje. Puedo recomendarle algun libro que le sea de utilidad;
      por una parte, “el cerebro de los niños explicado a los padres”, de Alvaro Bilbao;
      “Cinco consejos para potenciar la Inteligencia” Enrique Rojas. Al ser un tema tan preciso, quizá algun tipo de ayuda externa podría serle de utilidad. Un saludo y gracias

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